马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
三级甲等 儿科
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小儿佝偻病每天都要晒太阳吗

发布时间: 2020-05-02 音频时长: 01分10秒
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小儿佝偻病每天应该适当的多哂哂太阳。维生素D缺乏性佝偻病是小儿期常见的营养缺乏症,因为小儿生长速度比较快,体内的钙质不足是很容易导致佝偻病的出现。因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育。
当维生素D缺乏时,即可引起佝偻病,所以应该及时的补充维生素D。而阳光可以促进人体产生丰富的维生素D,小儿晒太阳是能够补充维生素D的重要途径。
充足的室外活动使得小儿的皮肤暴露在紫外线下,从而获得足够的维生素D。所以经常晒太阳是非常好的,能够补充身体的维生素D含量,还可以增强免疫力和抵抗力,而且安全又不用花钱。

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