Q怀孕后的体重增长标准是多少？

女 29岁 2019-07-19

描述：

我一个朋友一怀孕就越发的胖，身材大不如前，所以想请问一下怀孕后的体重增长标准是多少？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间体重一般整个孕期控制在30斤内较好，开始时一般体重增加较缓慢，胎儿进入快速发育时期，孕妈需增加饭量，多补充含有蛋白质，维生素等食物，怀孕早期的标准体重增加2公斤左右，怀孕中期以及怀孕晚期各增加5公斤左右，整个孕期标准的体重增加大约12公斤。孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重百分之20的，应增加7-8公斤为正常。建议目前不要吃得太多，应该和平时的饮食一样，吃多了会造成营养过剩，反而对身体有影响，另外要定期做好孕检。