孕期体重增加标准表

孕期孕妇的体重增长会比较快。但是一般情况下都在12到13公斤左右。因人而异。前三个月的增长在2公斤左右，4到7个月的增长在5公斤左右，最后3个月的增长为5到6公斤。
如果是偏瘦型的话，建议增长在12到15公斤，这个主要是为了预防营养不良的发生。如果是偏胖型的话，经营增长7到10公斤。预防妊娠期高血压疾病及妊娠期糖尿病的发生。如果是标准体重的话，建议增长12公斤左右，除去前三个月后面的体重一般建议每周增加1斤左右，怀孕期间要均衡营养。多吃蛋白质、维生素的食物。平时也要适当的活动。防止过于肥胖。