Q山药能空腹吃吗

男 23岁 2022-03-06

描述：

我每次在做饭的时候都会放一些山药，听说山药是不能够空腹吃的，请问一下，山药能空腹吃吗？

医生回答：

山药一般能空腹吃。

山药能够起到滋补脾胃、补肾固精的作用，对于改善胃部疾病所引发的胃胀或者消化不良，也有着较为明显的效果，还可用于缓解遗精或者尿频等不适的症状，另外空腹吃山药，也并不会对胃部造成比较大的影响。

在日常生活中要合理的搭配饮食，可以适当吃一些有营养的食物，但是尽量不要吃过于辛辣或者比较刺激的食物，否则有可能会给胃部增加负担，出现不适的症状。