Q湿气重可以吃苹果吗

32岁 2021-01-22
描述:

我经常会出现身体乏力的情况,而且手脚也比较冰凉,医生说我是湿气重,湿气重可以吃苹果吗?

A
李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

湿气重一般可以吃苹果。

苹果当中含有的维生素通常是相对比较多的,而且也有很多的矿物质,适量的吃一些能够补充身体所需要的营养,并且也能够提高身体免疫力。

湿气重通常是由于不良的饮食习惯引起的,比如经常吃一些生冷油腻的食物,还有可能是长时间的居住在阴冷潮湿的环境中,可能会引起身体乏力或者是舌头两边有齿痕。

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