Q减肥糖果吃了会反弹吗

2020-05-20

描述：

减肥糖果吃了会反弹吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥糖果减肥效果不是特别理想，并且有可能会出现反弹。减肥的方法比较多，有不少人是采用减肥糖果的方式减肥，这种方式可以增加人体饱腹感，减少其他热量的摄入，因此有一定的作用。但是在减肥糖果停止使用后，人体依然恢复到之前的饮食状态中，身体上的热量就会相应的增加，这时就会存在有反弹可能性。在采用减肥糖果减肥的同时，应养成良好的饮食习惯，同时适当锻炼，这样才能够减少反弹的几率。