Q感冒后乏力虚弱怎么办？

男 36岁 2019-07-26

描述：

平时我身体一向都不错的，也没得过什么病，发现总是感觉全身没有力气，我担心自己得了什么病，想问问感冒后乏力虚弱怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于你感冒后身体出现虚弱乏力，这是因感冒所引起，应该没有太大问题，感冒好转以后，身体还没有完全恢复。建议你要注意休息，不要劳累。不应该有太多的问题，也不要太担心。首先，注意饮食，实现均衡营养。一些营养丰富的容易消化的食物，尤其是富含维生素c的食物应该会有助于症状的改善。这样的病人也应该注意休息，现在尽量避免疲劳和规律的工作和休息时间。同时还要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。因为感冒消耗体力太大，这需要逐渐的恢复。做好保暖，防止受凉。