Q骨折后恢复该注意些什么？

男 2019-03-23

描述：

上次在学校打篮球，不小心摔断手，手骨骨折了，去了医院了，现在已经恢复了，但是我不知道该怎么护理，也不知道该注意些什么，家里人也不懂。因为现在还在恢复期，所以我也蛮担心的。到底骨折后恢复应该注意些什么呢？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

患者在手臂骨折后恢复期间要注意多休息，尽可能不要抬重物，不要大幅度的活动，还要调整好饮食，多吃些清淡且营养丰富的食物，如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌辛辣、刺激、生冷、燥热,油腻,的食物，尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤,肥鸡,炖水鱼等,后边可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类,以补给更多的维生素A,D,钙及蛋白质，患者在病情恢复期间，切记不能饮酒，骨折手臂尽量平放，可以起到血液循环的作用。