Q骨折后应该怎样恢复

男 2019-06-22

描述：

前一段时间和朋友打篮球把手给摔骨折了，因为安耐不住好动的性格，想问一下什么方法可以让骨折更好的恢复？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

适当的功能锻炼，到适当的时候要功能锻炼，对于患者方面，一个要及时治疗，第二个一定要配合医生就是说什么时候进行功能锻炼，锻炼强度，另外还有就是饮食方面，要多进食一些高钙的食品，高蛋白的食品，另外都要进行阳光的照射，这样从而才能促进骨折的早期愈合。骨折后要多吃优质蛋白的食物，以及蔬菜水果，这些食物可以加快骨折的恢复。骨折后多吃牛奶、豆类、牛肉、羊肉、排骨、鸡肉、各种禽类等，这些食物可以提供丰富的蛋白质。建议生活中保持骨折部位不活动，防止骨折部位感染，以免骨折延期愈合