Q不运动会瘦吗

2020-05-23

描述：

不运动会瘦吗

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

不运动也有瘦的可能，需要通过健康饮食和适量节食瘦身，还可以通过多喝水，少饮酒辅助减肥，如果以上方法效果不是很明显，还可通过针灸减肥法和拔罐减肥法，可以有利排除体内的毒素，起到降脂消脂的作用。在减肥期间需要在早晨喝一杯白开水，排除体内的毒素，增加身体的饱腹感，并且要做到早餐吃好，午餐吃饱，晚餐要吃少。