Q汗蒸后多久可以游泳呢

2020-07-09
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汗蒸后多久可以游泳呢

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

汗蒸以后最好在当天不要游泳,需要间隔12小时到24小时以上的时间。汗蒸时大概需要40分钟,并且身体的毛孔会处于打开的症状,如果立即游泳会引起身体受凉,并且还会导致寒气侵入,不利于身体健康。汗蒸一般可以起到祛风除湿的作用,还有利于美容养颜和淡斑排毒,能够对身体出现的关节炎肠胃炎疾病,起到一定的调节作用。

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