Q每天吃龙眼肉好吗

2020-07-27
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每天吃龙眼肉好吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

每天吃龙眼肉一般不好,因为每天服用很有可能会导致身体出现上火,龙眼肉属于比较滋补的药材,而且含有的葡萄糖以及蛋白质等微量元素也比较多,可以补充身体所需要的营养,并且还可以起到补血的效果,但是一定要避免吃的太多或者是长期吃。适当的吃一些龙眼肉,对于治疗气血不足或者是失眠健忘等疾病,一般有一定的功效,而且还能够改善血虚萎黄的情况。

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