Q龙眼肉吃了有什么好处

2020-07-25

描述：

龙眼肉吃了有什么好处

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃龙眼肉的好处有以下两方面：1、养血安神。龙眼肉味甘、性温，入心经，如果有血虚导致的心悸失眠、神经衰弱、心烦不寐、失眠多梦等情况，适当吃些龙眼肉能够起到养血安神、促进睡眠的作用。2、补益心脾。龙眼肉能入心经、脾经，如果有心脾两虚导致的恶心呕吐、视物不清、劳心伤脾等情况，适当吃些能够起到补益心脾的作用。