Q来大姨妈吃东西会胖吗

2022-04-28
描述:

来大姨妈吃东西会胖吗

A
王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

来大姨妈指的是月经,适量吃东西一般不会胖,但是要注意合理饮食,避免暴饮暴食。

在月经期间体内激素水平会发生一些变化,刺激胃肠道蠕动功能,会出现食欲不振或腹痛的情况。可以适量吃些富含蛋白质食物,并不会出现身体发胖的情况,但如果经常暴饮暴食,吃一些油腻的食物,运动量较少,就容易发生身体肥胖

平时要养成良好生活习惯,一日三餐定时定量。

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