Q按足三里可以治痛经吗

2022-05-04

描述：

按足三里可以治痛经吗

医生回答：

按摩三里穴并不能缓解痛经。

按摩三里穴具有缓解气血不好的作用，也具有改善阳气不足的效果，但是并不具有缓解痛经的目的。出现痛经的情况，可能是经常食用生冷寒凉的食物所引起的，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些温热的食物，比如大米粥等。

在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。