足三里的功效

足三里属于足阳明胃经的下合穴，足阳明胃经本身就有多气多血的特点。因此，经常性的艾灸足三里或者是按摩足三里，针刺足三里均可以起到补益气血的作用。同时，足三里因为是足阳明胃经的下合穴。它可以调动脾胃的运化及机能，促进脾胃的代谢。
因此，临床当中针对一些脾虚的患者，经常性的按摩足三里也可以起到健脾的作用。另外足三里这个穴位经常性的艾灸也能够增强机体的免疫力，在临床观察过程当中发现经常性的艾灸足三里有升高人体白细胞的作用。因此，也就意味着能够提高人体的免疫力，针对一些气虚，免疫力低下的患者，经常性按摩，艾灸足三里确实是能够起到提高个体免疫力的作用。另外经常性的按摩，针刺，艾灸足三里也可以改善腹部疼痛的一些症状，如果说有胃部的疼痛，腹胀等一系列临床表现的话，可以通过针刺、按摩足三里来缓解这种疼痛。