月经不调一般以针灸下腹部和腿部的穴位为主。包括取气海穴、关元穴、水道穴、归来穴、子宫穴等，可以疏通腹部的气血，增强下腹部气血的循环，改善月经不调的症状。以及取下肢的足三里穴、三阴交穴、太冲穴。 足三里穴位于犊鼻下三寸的位置，具有补益气血的作用。很多月经不调都是因为气血亏虚或气血紊乱所致，所以可以针灸足三里，以补益气血、调理气血。 三阴交穴是治疗一切月经病的常用取穴，可以调补肝、脾、肾三脏。而太冲穴位于大拇趾和第二趾之间，是肝经的原穴，可以调整肝经的气血、调整月经。
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