Q关于血压低应该如何调节？

女 1岁 2019-02-19

描述：

奶奶平时就爱吃一些清淡的东西，肉类的东西都爱吃，不知道这是不是造成奶奶血压低的原因，奶奶还比较瘦，一般老年人都担心会血压高，可是我却想知道关于血压低的饮食注意事项有哪些啊？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好。针对于低血压患者饮食可根据个人喜好适当的增加盐的含量。服用浓茶和葡萄酒，也可使血压进一步的升高。另外，三餐固定，但不宜过饱。建议晨起时建议服用淡盐水。适当的进行合理的体育锻炼，以有氧运动为主。保证充足的睡眠，合理的休息，防止过度劳累。病人可以选择适当的高钠、高胆固醇的食物，含胆固醇多的食物，比如:脑，肝，蛋，鱼卵，猪骨等食品，在平也可多吃一些生姜，生姜可以促进消化，有健胃的功能，对血压可起到调节作用。