Q血压低该如何治疗？

男 36岁 2019-04-19

描述：

最近身体不舒服，头晕，虚弱无力，去医院检查说是低血压，想知道血压低该如何治疗？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

血压低就要合理搭配饮食，再进行适当的体育锻炼。平时的生活中要特别注意运动，可以多吃增强血管功能，对血管有很好、调整血压的功能的食物。血压低适当多吃食盐、同时多饮水，多食温补脾肾的食物、多吃易消化的蛋白食物、要少食多餐。养心益血、健脾补脑之力。不要吃海带、洋葱、葵花籽、大蒜等具降压效应的食品。血压低选择适当的高钠、高胆固醇饮食，都是一些比较好的食物，含胆固醇多的脑、、蛋、奶油、肝、鱼卵、猪骨等食品，这些食品适量常吃，可使血压上升。可以常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。生活要有规律，防止过度疲劳，但也要提高身体素质，适当加强锻炼。