Q小产到底能不能吃韭菜

女 2019-07-11

描述：

我小产了，在家休息调养，不想动回身没劲，老是想睡觉，不知道怎么回事，就是很疲惫，全身都很累，最近馋了想吃韭菜饺子，请问可以吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

小产是中医病名，指妊娠12～28周内，胎儿已成形而自然殒堕为主要表现的疾病。流产后可以吃韭菜，韭菜中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等营养物质，女性在流产后食用可以补充些营养、增强食欲、美容护发，其中的膳食纤维还有可能帮助缓解便秘现象的发生。建议你不要吃过多的韭菜饺子，饺子不是发好的面食，大量食用可能会增加胃肠负担，韭菜也不能多吃，但是韭菜性热，不宜多吃，否则容易上火。引起胃部不适。同时流产后的女性需要多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、新鲜的蔬菜水果。