Q怎样预防老花眼视力模糊？

男 46岁 2019-05-29

描述：

我的爸爸今年46岁了，现在随着年龄慢慢的增长，他现在总是有视力下降的这个问题，一直我都挺担心的，所以就想请问下，怎样预防老花眼视力模糊？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

人随着年纪大了以后，眼睛调节功能减弱，就有会出现老花眼。要预防老花眼，要养成正确的用眼习惯。长时间用眼时中间最好休息10-15分钟，防止眼睛的疲劳。出门配备避光眼镜，遇到外界光线过强，以消除不适感。可以多吃黄色食物，如玉米、南瓜、菊花茶等，可以补充叶黄素，叶黄素有助于降低并且延缓眼睛的老化。也可以练习调节和反向跳动，以防止老化和减缓老化。如果已经确诊为老花眼，则应该前往医院选配老花镜，以矫正视力。