Q如何预防眼睛老花

男 2020-11-18

描述：

如何预防眼睛老花

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

预防眼睛老花可以通过按摩来缓解眼部疲劳，还可以使用冷水洗眼，这样就能够延缓眼花的症状，同时还可以使用热敷的方法，这样也能保护眼睛。可以每天多做几次眼保健操，不仅可以预防老花，而且还能够提升眼部的功能。平时可以多眺望，尽量要避免近距离的用眼，这样就能减缓老花眼的发生。同时可以适当的锻炼身体，这样就能够提高身体素质，还能减少老花眼的发生。