如何延缓眼睛老花
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延缓眼睛老花可以按摩太阳穴,也可以使用凉水清洗眼部,这样可以促进眼部的血液循环,同时还可以做眼球运动,这样也能够缓解老花眼。一旦出现老花眼,就需要配戴合适的老花眼镜,平时要减少用眼的时间,尽量不要长时间的使用电子产品,病人可以多看远处,这样就能够让眼睛放松。也可以适当的参加一些户外运动,还可以做眼保健操,这样就能够缓解视觉疲劳。
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司海涛 主任医师