Q甜梦胶囊对失眠好使吗

女 2019-03-06

描述：

“甜梦胶囊”能治疗失眠吗？那么一次几片，一日几次呢？谢谢！

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

失眠是指入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等现象。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可能引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。有些药品中含有对人体不好的成分，所以建议是不要自行用药。建议先检查看是什么原因导致的失眠，再根据情况具体治疗，切勿自行用药。医生的建议是：1.身心松弛，睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。2.入睡前不宜过饱