我失眠有1年多了一直失眠,到现在都没好,听朋友说甜梦胶囊能治失眠,请问真的吗?
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失眠是指难以入睡、容易在睡眠中醒来、醒得早、睡眠质量差、睡眠时间明显缩短以及严重患者的不眠之夜。长期失眠容易引起烦恼、疲劳和虚弱,甚至头痛、多梦、多汗和记忆力减退。它还能引起一系列临床症状,诱发一些心身疾病。甜梦胶囊具有益气补肾、健脾养胃、养心安神的作用。可用于治疗头晕耳鸣、视疲劳、失眠健忘、食欲不振、腰膝酸软、心悸气短、中风后遗症。对脑功能减退、冠心病、脑血管栓塞和脱发也有一定疗效。根据你的描述,有一种长期失眠现象,建议你可以进行综合治疗。去正规医院的精神科,根据你的具体情况进行相应的心理调整。同时,去正规的中医医院并给予相应的中医调理治疗。这可以促进睡眠,改善失眠。平时,我们应该学会养成良好的生活习惯,合理安排工作和休息时间,保持平静的心态,避免情绪紧张,进行适度锻炼,促进内分泌平衡。
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