Q怀孕期可以喝六个核桃吗

女 26岁 2020-04-27

描述：

我听说孕妇可以吃核桃，但我不太喜欢吃核桃。我可以喝六个核桃饮料来补充营养吗？

医生回答：

怀孕期间是可以适量的饮取六个核桃饮料的。但六个核桃饮料属于饮料制品，是不能补充营养的。建议怀孕期间可以买生核桃直接食用，或者用生核桃加芝麻一起打成豆浆饮用对宝宝有益。平时也要注意营养的均衡,多吃蔬菜和水果。