Q孕期肾虚如何食疗

女 2020-12-29

描述：

我自从怀孕之后总是出现乏力的症状，并且还有些四肢冰凉，检查后医生说我是肾虚，孕期肾虚如何食疗？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期肾虚通常可以吃一些黑色的食物调理，例如黑芝麻和黑豆，还可以适当的吃些黑木耳，另外也可以吃一些富含维生素，以及蛋白质比较高的食物，例如鱼类和肉类，通常可以补充身体所需的营养，并且对于肾虚也可以起到改善的作用。
在孕期应定期到医院进行产检，并且也应适当的进行体育锻炼，通常能够增强体质，也有助于改善肾虚的症状。