我的朋友越来越胖了,就让他去医院检查,医生说他得了脂肪肝,我想了解一下去要脂肪肝最好的方法是什么?
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第一点我要告诉你的是去除病因,去除一切可以引起脂肪肝的因素,戒烟戒酒。 脂肪肝就是肝细胞里,脂肪的含量超过了11%,呈现出一种异常的肝脏生理反应,即为脂肪肝。另外也要注意进行饮食调整,这种情况注意配合,后期饮食上来同时进行调理,主要以清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物,根据自己的病情选择合适的运动项目。患者也可以喝茶,喝茶也有助于消除脂肪肝。比如血脂康或者他汀类调理血脂药物,注意长期生活方式调理,低盐低脂高纤维,饮食不要过于精细和油腻,关键是增加户外活动。
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