Q去脂肪肝的方法？

女 36岁 2019-02-16

描述：

我姨妈比较肥胖，最近去医院检查的时候检查出患有脂肪肝，主要是由于她不注意自己的饮食生活习惯导致，请问下如何去除脂肪肝？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

正常肝的治疗方法，没有特殊的药物，可以适当的用些保护肝细胞的药物。在治疗过程中，一些辅助产品对脂肪肝有很好的治疗效果。留意饮食的平淡，减少油脂和糖的摄入，建议一日少食多餐，少吃动物内脏。一般来说，脂肪肝饮食需要高蛋白、中等脂肪和糖。脂肪肝治疗的一个主要方面是根据病因调整饮食。建议每年做一次体检，对自己的身体有一个全面了解。加强运动，天天要坚持一次40分钟以上的有效运动。平时一定留意要休息，不要劳累，不要熬夜，多吃蔬菜生果，加强体育锻炼对你是有好处的。例如，营养不良的脂肪肝不能营养过度，也应避免营养不足。