Q吃番石榴有什么好处

2020-07-06
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吃番石榴有什么好处

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃番石榴可以起到辅助降低血压的作用,含有丰富的钾元素,能够起到润肺止咳的功效。营养价值是比较的高的,在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,适当的吃一些还可以,还可以补充身体内的维生素c或者蛋白质。日常生活中要保持一个良好的心态,不要长时间的熬夜,饮食要有规律,一日三餐要定时定量,番石榴具有很强的抗氧化作用。

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