Q牛蒡茶减肥吗喝多久见效呀

2020-05-23

描述：

牛蒡茶减肥吗喝多久见效呀

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

牛蒡茶是具有减肥作用的，一般饮用一个月左右的时间就可以看到效果。牛蒡茶本身具有一定的药用价值，尤其适合高血脂、高血糖、高胆固醇的患者喝。牛蒡茶由于含有比较丰富的膳食纤维，并且热量是缓慢释放出来的，因此能够抑制脂肪在体内聚集，同时还可以促进体内脂肪酸的分解速度，长期喝还有利于帮助减肥。在喝牛蒡茶一个月左右，大多数人就能够看到身体逐渐变瘦。