Q小孩能吃维生素c吗?

4岁 2019-06-21
描述:

最近小区里面都是在讨论要给宝宝补充维生素c,说吃维生素c是对小孩的身体有好处的,想问一下小孩能吃维生素c吗?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

维生素C中含有蔬菜和水果等多种营养素,可以增强免疫力和抵抗力,促进胶原蛋白的合成,治疗坏血症,预防牙龈萎缩、出血等,也可以对宝宝的皮肤起到改善作用的,小孩子是可以吃的,但是不能长期服用,要适可而止。也可以尽量在从蔬菜和水果中补充的维生素,有些宝宝也不喜欢吃绿色蔬菜,不喜欢吃水果,长时间这样的话,是会导致便秘的,维生素c也是会改善便秘情况。可以在医生的指导建议下进行服用,注意观察服用后有什么药物反应,立即停止服用。平时要让孩子的饮食保持营养均衡,劳逸结合。

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