Q什么原因会导致梦游

女 22岁 2019-02-14

描述：

刚开始我也不知道后天听别人说起以后才知道，还好没做蠢事，家长也不梦游，想了解一下是什么原因造成的？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

导致梦游的原因有生活规律紊乱，环境压力过大，焦虑不安及恐惧情绪；白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，·睡眠过深：由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。建议及时到正规三甲医院神经内就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗。平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物。