Q懒人的瘦身减肥方法

2020-05-16

描述：

懒人的瘦身减肥方法

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

如果是人相对比较懒惰，想要进行减肥和瘦身的情况下。可以通过以下的方式寻求减肥的最佳效果，建议可以到正规的医院进行一下相关检查确定自己肥胖的原因，并且平日里在日常生活中要控制自身的饮食习惯，不要摄入过多脂肪含量较高的食物，以及碳酸饮料的摄入等都需要适当的控制。饮食上的控制可以很好的减肥瘦身，所以建议患者可以优先采纳这种方式。