Q请问得了糖尿病吃什么好呢?

2019-02-12
描述:

我的妈妈糖尿病是属于比较严重类型的,需要吃很多的药物控制,还要每周注射胰岛素,医生说饮食上也要注意,有糖尿病吃什么好呢?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

您好,根据您的描述,您的母亲可能患有2型糖尿病,这需要胰岛素或口服降糖药来控制血糖。最重要的是坚持糖尿病饮食,即低糖饮食。除了不吃甜食,她还应该注意控制主食的量,多吃适量的蔬菜,吃豆制品、瘦肉、蛋清等。配合锻炼控制血糖。适宜吃的食物有大豆及其制品、粗杂粮,如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:1:1的比例做成馒头、烙饼、面条,长期食用,既有利于降糖、降脂,又能减少饥饿感。少吃肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物。

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