糖尿病是临床上最常见的一类慢性疾病。糖尿病的发生往往与遗传因素、环境因素、基因突变以及不良的生活方式等因素有关。而对于得了糖尿病很多患者比较恐惧,甚至谈糖色变的情况。那么我们今天要讲的是得了糖尿病您别愁,那么为什么这么说?主要是做到以下几点就能够将糖尿病控制达标。
第一,良好的饮食习惯。主要是在得了糖尿病之后,应该控制饮食,避免吃一些含糖较高的食物,包括甜点、碳酸饮料或者是一些油腻的食品,应该以清淡饮食为主,多吃一些低糖的蔬菜。或者是低糖的粗粮,这样良好的配比能够有效的控制血糖达标。
第二,药物的应用。可以选择口服药,也可以选择皮下注射胰岛素进行治疗那么,临床上常常会选择二甲双胍阿卡波糖、利格列汀达格列净或者是门冬胰岛素注射液。地特胰岛素注射液,这样的药物来维持血糖达标。
第三,良好的体育运动。体育运动是控制血糖最有效的方法之一。主要是以有氧的运动,包括慢走、慢跑、骑自行车、跳绳、转呼拉圈等方式来消耗能量,从而使体内的血糖不至于过高控制在。达标范围之内。
所以通过以上几点分析得了糖尿病您别愁,只要做到以上几点,那么血糖控制达标,可以和正常人一样快乐的生活。
相关语音
得了糖尿病怎么办
在临床上糖尿病的患者越来越多而对于发生了糖尿病应该怎么办大致有以下几种解决的办法
得了糖尿病能活多久
糖尿病本身并不会影响患者的寿命,但糖尿病患者如果血糖控制不好,近期容易有诱因就会
孕期得了糖尿病会不会遗传给孩子
孕期得了糖尿病,一般要区分为是妊娠糖尿病还是孕期的二型糖尿病。妊娠糖尿病是指在
尿多就一定是得了糖尿病吗
尿多不一定是得了糖尿病。糖尿病患者,如果血糖失控的状态下,会出现三多一少的症状,