Q月子里可不可以喝生姜红糖水？

女 31岁 2019-05-06

描述：

老婆现在还在坐月子期间，但是最见有点感冒的症状，想知道月子里可不可以喝生姜红糖水？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间饮食上要清淡，只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。根据描述来看，月子期间可以喝，但是不要喝多，喝多了对产后恢复有影响。如果阴道有流血，喝红糖水则有可能加重阴道流血。产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中，有许多浊液（恶露）需要排除体外，产伤也有淤血停留，生冷的食物会使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出。还会使胃肠功能失调，出现腹泻等。但可以把一些从冰箱中取出的瓜果，可以先放在温水中，待水果温热后切片食用。