Q柚子为什么能治便秘

2020-08-11
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柚子为什么能治便秘

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

柚子中含有大量的维生素c、维生素B2、糖类、胡萝卜素、水分、膳食纤维等元素,可以给人体提供营养物质,具有润喉化痰、润肠通便、调理胀气、加强肠类蠕动、促进消化的作用,有利于排便,所以柚子可以在一定程度上治疗便秘。便秘患者可以在平时食用适量的柚子,但不应该过度食用。因为柚子性寒,过度食用可能会导致肠胃不舒服或腹泻

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