Q玫瑰花可以和蜂蜜一起泡水喝吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

玫瑰花可以和蜂蜜一起泡水喝。

玫瑰花具有多种功效。从中医角度看，其性温，味甘微苦，归肝、脾经，有行气解郁、和血止痛的作用。现代研究发现，玫瑰花中含有丰富的维生素C、类黄酮等抗氧化物质，这些成分有助于清除体内自由基，延缓衰老，对皮肤健康有益，能让肌肤更加细腻有光泽。而且玫瑰花的香气浓郁独特，泡水饮用时能舒缓情绪，减轻压力，对于改善焦虑、抑郁等不良情绪有一定的帮助。

蜂蜜同样是一种营养丰富的天然食品。它含有多种糖类，如葡萄糖、果糖等，能够快速补充能量。同时，蜂蜜还含有多种矿物质、维生素以及酶类等活性物质。蜂蜜具有滋润肠道的功效，有助于改善便秘问题，促进肠道健康。当玫瑰花和蜂蜜一起泡水喝时，二者的功效可以相互补充。玫瑰花的清香与蜂蜜的香甜融合，在口感上更加美味可口。蜂蜜的滋润作用可以缓解玫瑰花可能带来的轻微苦涩感，让饮品的口感更加顺滑。从养生的角度来说，这种搭配既能起到养颜美容、调节情绪的作用，又能在一定程度上改善消化功能，是一种非常健康且美味的饮品组合。