最近检查自己怀孕了,医生建议吃叶酸,但是不知道孕期吃哪种叶酸好?
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这个是根据检查结果来定,有的叶酸剂量比较大,而有的比较小,假如您身体叶酸的含量在正常范围之内,正常服用预防量,国家是免费提供叶酸的。只要是国家发放的叶酸正常吃是没有任何问题的,一般口服400微克就可以。有的叶酸含量比较高,也并不适合孕早期普通孕妇吃,千万不要误买误食。建议孕期要定期的产检,尤其是孕早期,容易出现流产的问题,平时要调整好饮食,少吃油腻煎炸的食物,多喝水多吃青菜水果,适量运动,营养物质要跟上。
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