Q吃哪种叶酸比较好？

女 32岁 2019-07-28

描述：

最近在备孕，朋友说在备孕期间是要吃些叶酸的，这样可以预防胎儿出现畸形，吃哪种叶酸比较好？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

叶酸在准备怀孕的妇女一般情况下是在怀孕以前的三个月到怀孕以后的两个月可以吃，在备孕期间叶酸的选择上面，是需要注意的，一般不能选择复合型维生素，虽然复合型维生素中也含有一定量的叶酸，目的就是为了预防胎儿神经血管畸形，可以吃国家免费发放的那种叶酸片，但这属于低含量的叶酸，无法满足身体的需求，更别说是备孕期叶酸的需求量，叶酸的存放要防潮，防暴晒。备孕期间的女士应该去正规药店购买，而且叶酸不适合与维生素c同时服用。