Q乳腺增生患者一般注意些什么问题

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生患者需注意调整生活方式和保持良好心态等。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，其发生与内分泌失调、精神因素等有关。患者在日常生活中，要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，让身体得到充分休息。同时，要学会调节情绪，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中。

饮食上，尽量减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果。还要适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，增强体质。另外，要定期进行乳腺检查，以便及时了解乳腺情况。