Q血糖偏高可以吃藕粉吗

2024-06-14

医生回答：

血糖偏高的人群可以吃藕粉。藕粉主要由莲藕制成，是一种低升糖指数的食物，适量食用不会对血糖产生明显影响。

不过，在食用藕粉时要注意适量，并且将其作为碳水化合物的部分来源之一。同时，也要注意控制其他食物的摄入量，以免摄入的总热量超标。此外，藕粉的味道甜美，可能会增加人们的食欲，过量食用也可能会影响其他食物的摄入。