Q高尿酸血症能不能吃黑豆？

男 42岁 2019-06-02

描述：

患上了高尿酸血症，身体时常感到乏力，而且有时候还出现眼晕，头晕等症状.想知道高尿酸血症能吃黑豆吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高尿酸主要是由于摄入过多含嘌呤的食物和减少尿酸排除引起的。食用动物内脏应避免高嘌呤。黑豆是豆类。豆类蛋白质是植物性蛋白质，富含嘌呤。长期大量摄入会导致尿酸增加。如果人体排泄不及时，很容易引起高尿酸血症。平时多喝水，禁止饮酒，避免吃大量高嘌呤类食物，如花生、牛肉、猪肉、海鲜等动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类及发酵食品;鱼虾、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，忌炖肉或红烧猪肉。大豆类食物含有较高的嘌呤成分，并不适合高尿酸的人食用