Q坐月子可以洗澡吗？

女 2019-05-04

描述：

老婆现在正在做月子，告诉我身上酸痛酸痛的，想洗个澡放松一下。我想问一下坐月子可以洗澡吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

产后保健的原则是注意身体的清洁卫生、均衡营养、注意休息、适当活动等。所以，从清洁卫生的角度讲，坐月子可以在家中淋浴，不要去公共澡堂泡澡或淋浴。因为公共澡堂人多，空气相对不流通，结合坐月子期间身体相对比较虚弱，有时容易低血糖。而且泡澡容易感染。可以在家中适当淋浴，有助于身体的清洁卫生，从而预防产褥感染的发生。饮食上不要吃生硬冰冷的食物，主要是以小米粥和鸡蛋为主。在坐月子期间，如有出现身体上的不适，及时去医院进行检查。