Q对便秘老年人进行预防指导不妥的一项是什么

2024-11-27

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

对便秘老年人进行预防指导时，不妥的一项是建议他们过度依赖泻药。

便秘在老年人中较为常见，主要原因包括饮食纤维摄入不足、运动量减少以及水分摄入不足等。预防便秘的指导应侧重于改善生活方式，而非单纯依赖药物。适当增加膳食纤维的摄入，如多吃水果、蔬菜和全谷物，可以有效促进肠道蠕动。保持充足的水分摄入，鼓励老年人每天饮用足够的水，有助于软化大便，减少便秘的发生。同时，适度的身体活动，如散步或简单的锻炼，也是促进肠道健康的重要因素。

在进行预防指导时，应注意个体差异，避免一刀切的建议。老年人的身体状况各异，某些人可能因慢性疾病或药物影响而导致便秘，因此在调整饮食和生活方式时，应根据个人情况进行适当调整。强调定期就医的重要性，若便秘问题持续存在，应及时寻求专业医生的帮助，避免自行用药造成不良后果。