Q如何缓解近视状况？

男 2020-04-24

描述：

我的近视状况越来越重，近视度数越来越高，我想问一下如何缓解近视状况？

医生回答：

缓解近视的状况必须注意眼睛的卫生，并在用眼很长一段时间后远眺远方。此外，通过食物调理来减少近视，多吃胡萝卜、南瓜、绿豆、西红柿等。同时，也可以吃含维生素A的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、蛋黄、黄油、牛奶、羊奶等。平时要少玩手机，尽量少熬夜。