Q偶尔吃烟熏肉对身体好吗

2020-06-23

描述：

偶尔吃烟熏肉对身体好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

偶尔吃烟熏肉对身体并不是特别好，因为香烟熏肉本来就不是健康的食物，其中在熏制的过程中含盐量会比较高，吃了以后对身体会产生一些不良的影响，其次就是烟熏肉中还有一些致癌的物质。不过只是偶尔吃的话，虽然对身体没有好处，但应该也不会产生太大的不良影响。建议日常生活中不要过多的去吃烟熏类的食品，应该尽量吃一些健康新鲜的食物。