偶尔吃一次紧急避孕药一般来说是可以的。对女性没有非常大的损害。因为紧急避孕药多为激素类药物，少数患者可引起月经的改变。因为激素可作用于下丘脑垂体而引起内分泌的改变而出现月经的改变。所以一般来说不建议女性通过口服避孕药来达到避孕的效果。可采用避孕套、宫内节孕器等方法进行避孕。宫内节育器是我国女性最常用的一种避孕方式，包括惰性宫内节育器和活性宫内节育器，其可通过改变宫腔内的微环境，炎症反应等而达到避孕的效果。
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