Q刨腹产多久可以锻炼身体

女 26岁 2019-03-07

描述：

剖宫产后小肚子比较大今天才刚刚三天的时间，请问多久可以锻炼了做仰卧起坐?摇呼拉圈?这样的运动。

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

剖宫产，或称剖腹产，是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。剖腹产术后短时间内是不能剧烈运动的，剖腹产后至少要等到刀口恢复好了，以免影响身体的恢复的一般是最好在产后3个月后才可以恢复正常的运动锻炼，别着急锻炼身体少量的练习和常常轻微地中速缓步行走是最好的，不要暴力运动。平时需要注意饮食调理，不吃油腻高脂肪的食物，建议多吃蔬菜和水果。